UN MODELO SOBRE EL "CAMBIO"


“LOS CAMBIO EN LA VIDA SON COMO UN CICLO”

MODELO TRANSTEÓRICO (MTT) / ETAPAS DE CAMBIO  PROCHASKA & DICLEMENTE El MTT, invita a pensar en la disminución de comportamientos excesivos (Ej. Fumar, beber, etc.), es decir invita a pensar mas en términos de prevención secundaria, que a pensar en el incremento de comportamientos deficitarios (Ej. hacer ejercicio,  etc.), propios de las acciones de prevención primaria o de promoción de la salud. El MTT hace una propuesta de secuenciación de etapas fundamentada en la prospección temporal o plazos que la persona se fija para iniciar el proceso de cambio.

SECUENCIA DE LAS ETAPAS DE CAMBIO


SECUENCIA DE LAS ETAPAS DE CAMBIO

LO QUE EL PROFESIONAL DE LA SALUD PUEDE HACER


CONCLUSIONES

El modelo de Prochaska y DiClemente no nos dice qué tipo de técnicas o qué modelo teórico debemos emplear como base de nuestra intervención, pero sí nos permite tener alguna estimación de la probabilidad de que la persona coopere con el tratamiento que le estamos administrando, y nos facilita la toma de decisiones realistas y fundamentadas sobre los pasos a seguir, al mismo tiempo que puede ayudarnos a explicar “incomprensibles errores del pasado.

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