¿EN REALIDAD SABES QUE ES LA ANSIEDAD?

TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

¿Se preocupa constantemente?

Marque a continuación todos los problemas que ha tenido a menudo durante los últimos seis meses.

___Nunca dejo de preocuparme de cosas, ya sean grandes o pequeñas.

___Me da dolor de cabeza y otros dolores y malestares sin razón

alguna.

___A menudo siento tensión y es difícil relajarme.

___Me cuesta mantener mi mente enfocada en una cosa a la vez.

___Me pongo de mal humor.

___Me cuesta dormirme o mantenerme dormido.

___Transpiro mucho y siento “sofocos”.

___A veces siento un nudo en mi garganta o siento deseos de vomitar cuando me preocupo.

¿Le suena familiaresto? Si usted marcó más de uno de estos síntomas, puede ser que padezca de Transtorno de Ansiedad Generalizada (GAD).

1. ¿Qué es el Trastorno de Ansiedad Generalizada (GAD)?

El Trastorno de Ansiedad Generalizada, o GAD por sus siglas en inglés, es una enfermedad real. Se puede tratar con medicamentos y terapia. Si sufre de GAD, usted se preocupa todo el tiempo por su familia, su salud y su trabajo, aún cuando no hay motivo. A veces su preocupación no es causada por nada específico, pero aún así se siente tenso(a) y preocupado(a) todo el día. También sufre de  dolores y malestares sin razón y también se siente cansado(a) a menudo. Todas las personas se preocupan de vez en cuando, pero las que padecen de GAD se mantienen preocupadas constantemente, sienten miedo de que va a ocurrir lo peor y no se pueden relajar.

2. ¿Cuándo comienza el trastorno de ansiedad generalizada (GAD) y cuánto tiempo dura?

A menudo el GAD comienza en la niñez o adolescencia. También puede comenzar en la edad adulta. Esta enfermedad es más común en las mujeres que en los hombres. Es posible que las personas que sufren de GAD visiten a su médico muchas veces antes de que se determine qué es lo que tienen en realidad. Le piden a su médico que les recete medicamentos para ayudarles con los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada (GAD) como dolores de cabeza o el insomnio, pero no reciben ayuda para la causa principal, que es el GAD.

3. ¿Soy yo la única persona que sufre de esta enfermedad?

No. No es la única. En un año, 4 millones de personas en los Estados Unidos sufren de GAD.

Esta es la historia de alguien que sufría de GAD:

“Todo me preocupaba, todo el tiempo. No importaba si había

motivo o no, yo simplemente me sentía mal. No podía dormir en las

noches, y no podía mantener mi mente enfocada en el trabajo. Estaba

siempre enojado con mi familia”. “Finalmente, fui a ver a mi médico y

le expliqué cómo me sentía constantemente preocupado.

Él me envió a ver a alguien que sabía como tratar el GAD.

Ahora estoy tomando medicamentos y aprendiendo con un consejero a

controlar mejor mis preocupaciones. No fue fácil, pero me siento mejor. Nunca

me arrepentiré de haber dado ese primer paso y llamar a mi médico”.

El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) es una agencia del gobierno federal. Este instituto conduce  investigaciones médicas para encontrar nuevas y mejores maneras para prevenir y tratar las enfermedades mentales. El Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) también proporciona información gratuita sobre enfermedades mentales.

PUEDES CONSULTAR ESTA PAGINA  http://www.nimh.nih.gov

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